Comment se faire du bien avec le laurier noble ?

 

par santoline |

     

Le laurier noble ou Laurus nobilis est un arbre connu de tous pour ses qualités ornementales et aromatiques. Toutefois, doté aussi de propriétés médicinales, quels sont ses effets sur notre santé ?

Étapes de réalisation

1.

Le laurier noble ou commun se rencontre souvent dans les jardins pour son feuillage dense et persistant ainsi que pour ses feuilles aromatiques. Celles-ci entrent dans la composition du bouquet garni et s'ajoutent notamment aux marinades. Elles sont coriaces et développent un parfum prononcé dès qu'elles sont froissées ou coupées. Il forme en automne de petits fruits ovoïdes noirs ou bruns.

2.

Pour un usage médicinal, les feuilles se récoltent en été et les fruits seulement dans le courant de l'automne. Il convient simplement de les faire sécher dans un local bien aéré. En aromathérapie, les feuilles sont utilisées pour fabriquer de l'huile essentielle pour ses propriétés notamment antispasmodiques.

3.

Les propriétés du laurier noble sont aromatisantes, antiseptiques, sédatives, sudorifères. Elles permettent de lutter ou de soulager les douleurs rhumatismales grâce à un mélange à base de feuilles, de fruits et d'alcool à 70°C. Sous forme d'infusion, les feuilles facilitent la digestion et procurent un effet de détente. Après avoir été macérées, elles peuvent s'ajouter à l'eau du bain pour un résultat relaxant.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Ne pas confondre le laurier noble avec le laurier rose qui est toxique !

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