Comment connaître le meilleur moyen de se débarrasser d'une congestion nasale ?

 

par stylo |

     

Lorsque la congestion nasale vous frappe la nuit à cause d'une infection, d'un coup de froid ou d'une allergie, il est difficile de dormir correctement. En effet, vous devez respirer la bouche ouverte et chaque fois que vous vous couchez,, vous avez le nez encore plus bouché. Voici donc quelques solutions possibles qui pourraient vous aider à faire face à cette congestion nasale.

Étapes de réalisation

1.

Médicalement, les décongestionnants est le type de médicament le plus efficace pour traiter une congestion nasale. Ils travaillent en réduisant l'inflammation des vaisseaux sanguins qui bloquent votre passage nasal. Lorsque les vaisseaux sanguins diminuent, vous pourrez vous moucher et soulager la congestion.

2.

Si votre congestion est grave, vous pouvez combiner un décongestionnant avec un analgésique anti-inflammatoire comme l'ibuprofène. Si la congestion nasale est le résultat d'une réaction allergique, vous devez prendre un antihistaminique pour obtenir un soulagement.

3.

Si vous souffrez d'une congestion nasale, inhaler de la vapeur. Vous pouvez le faire en utilisant un inhalateur remplit d'eau bouillante ou tout simplement en prenant un bain bien chaud. Sirotez une boisson chaude comme une soupe ou un thé au gingembre peut également être efficace.

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