Comment connaître les légumes qui aident à prévenir le cancer du col utérin ?

 

par stylo |

     

Le cancer du col de l'utérus est associés à des infections persistantes par le virus du papillome humain. Le choix d'une vie saine ne supprime pas la nécessité de visites médicales régulières et de dépistage du cancer. Cependant, une alimentation riche en légumes nutritifs augmentent la capacité du corps à combattre les infections du virus du papillome humain et donc à abaisser les risques de cancer du col utérin.

Étapes de réalisation

1.

Une consommation d'aliments riches en bêta-carotène et en vitamines C et A, peuvent réduire le risque de cancer du col utérin. Les aliments riches de ces substances peuvent aider le corps à combattre les infections associé au cancer du col de l'utérus.

2.

Certaines études ont démontré que les femmes ayant une alimentation riche en légumes sont deux fois moins susceptibles d'avoir des infections persistantes au virus du papillome humain. Les légumes oranges tels que les carottes, les patates douces, les courges d'hiver et les légumes verts comme les épinards et le chou-frisé aident à lutter contre ce infections.

3.

Les agrumes, la papaye et les navets sont également riches en éléments nutritifs qui aident à combattre le cancer. Le lycopène est un nutriment phytochimiques présents dans les légumes et les fruits rouges comme la tomate, la pastèque et le pamplemousse rose.

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