Comment profiter des bienfaits du cumin ?

Le cumin, plante très apprécié des Égyptiens, on en a notamment retrouvé dans de nombreux tombeaux, est connue pour ses vertus médicinales. Aujourd'hui on l'utilise surtout en tant qu'épice en cuisine mais on n'ignore généralement que sa consommation nous permet de remédier à quelques problèmes auxquels peut être sujet notre organisme. Découvrez-les.

Étapes de réalisation

1.

Si vous avez des problèmes de gaz, le cumin vous aidera sans doute à les faire disparaître. En effet, il facilite la digestion et limite les flatulences liées à ce genre de trouble. Il diminue également les ballonnements.

2.

De plus, ces graines permettent de réduire les spasmes intestinaux, souvent très gênants et douloureux pour ceux qui en souffrent.

3.

Cette épice joue aussi un rôle dans la sécrétion de lait par la femme, puisqu'elle la stimule, permettant ainsi de libérer les seins d'un surplus de liquide.

4.

Pour bénéficier des bienfaits du cumin, incorporez-le à vos plats. Par exemple, il peut vous servir pour réhausser la saveur de certaines viandes.

5.

Vous pouvez également le consommer sous forme de tisane, mettez une cuillère à café de graines de cumin dans une tasse d'eau bouillante et le tour est joué !

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Le cumin ayant un rôle important dans la digestion, vous pouvez boire une tisane lors de chaque repas.

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Commentaires

roufi | 19/07/2013  

je prends le cumin moulu quand j 'ai des spasmes ,et le résultat est éfficace tous les jours je prends une cuillerée à café aprés le repas du soir

geer-001@hotmail.com | 01/06/2013  

bonjour . j'ai envie de savoir si le cumin noir fais du bien pour le sexe et comment il faut faires merci repond sur *******@hotmail.com merci . michel

youcef meklati | 01/11/2012  

kamoune est un remede pour le ballonment

au scorpion | 13/11/2011  

moi quand j ai une diarhée,je prends une cuiller de cumin en poudre ,dilué dans un yaourt et j ajoute du muscade rapé ,efficace

maraya | 23/03/2011  

moi je le trouve KAMOUNE UN UN PANSEMENT IDÉAL POUR L'ESTOMAC et un moyen parfait pour le dégonflement du ventre
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