Comment sortir en ski nautique ?

 

par clara10 |

     

Plongé dans l’eau, les jambes repliées sur votre buste, vous attendez le signal… et le bateau démarre ! Traction des bras, des épaules et des jambes, il s’agit maintenant de garder l’équilibre ! Quelques conseils pour sortir en ski nautique.

Étapes de réalisation

1.

Dans l’eau, buste droit, genoux fléchis sur la poitrine, passez les bras semi-fléchis de chaque côté des genoux. Les spatules sortent de l’eau et la corde est entre les skis.

2.

Au départ, ne tirez pas sur les bras, ne les laissez pas s’allonger.

3.

Gardez le buste droit en regardant le bateau. Les genoux restent fléchis très longtemps.

4.

Sur l’eau, gardez encore les genoux fléchis, le buste droit et restez "neutre" avec les bras.

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