Comment savoir si on a des carences grâce à ses ongles ?

 

par joc |

     
Comment savoir si on a des carences grâce à ses ongles ?

De beaux ongles longs, bien peints sur des doigts propres, c’est le rêve de beaucoup de femmes. Certaines n’ont pas cette chance. Souvent ces derniers cassent ou sont striés ou encore tâchés. D’autres se dédoublent. Outre le fait que ce n’est pas esthétique, il faut être vigilant car nos ongles reflètent une partie de notre santé

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Observation
  • Persévérance

Étapes de réalisation

1.

Il faut savoir qu’un ongle se forme sous la peau et pousse en un an. Lorsque ces derniers sont trop courbés, la personne peut manquer de fer. il faut faire alors une cure de fer pendant quatre semaines mais si la carence est sévère c'est le médecin qui doit se charger de vous donner un traitement

2.

Le manque de zinc occasionne des stries verticales et disgracieuses. Les ongles sont souvent très cassants. Les tâches blanches peuvent être dues à une carence en calcium mais si l’ongle a épaissi, il se peut que ce soit une mycose.

3.

Observez-les de temps en temps et si vous présentez d’autres signes anormaux, tels que dédoublement des ongles, taches foncées alors consultez votre médecin afin de réduire voire de soigner ces carences.

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