Comment s'habiller pour ne pas avoir froid à la montagne ?

 

par clara10 |

     

Pour profiter de la montagne dans des conditions optimales, vous devez porter des vêtements qui vous protègent contre le froid. Le parfait vêtement isolant doit être composé d'une matière isolante, couper du vent, rester sec tout en évacuant la sueur produite au moment de l'effort. Quelques conseils pour s'habiller pour ne pas avoir froid en montagne.

Étapes de réalisation

1.

Superposez plusieurs couches de vêtements pour lutter contre le froid.

2.

Prévoyez un "sous-vêtement" porté sur la peau, comme un tee-shirt en fibres synthétiques. Le but est d'absorber et d'évacuer la transpiration.

3.

Pour conserver la chaleur, ajoutez une 2ème couche avec un pull en laine/acrylique ou un polaire.

4.

Pour la 3ème couche, optez pour un vêtement imperméable et respirant. Le GoreTex est idéal.

5.

Evitez de laisser exposées directement au froid des parties du corps non protégées.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Pour les vêtements de ski, privilégiez absolument un tissu ayant une certaine rugosité au toucher. Les tissus fins ou glissants peuvent être à l'origine d'accidents dramatiques car ils ne freinent pas le skieur dans sa chute.

Mise(s) en garde :

Le sous-vêtement en coton n'est pas conseillé car il empêche l'évacuation de l'humidité.

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