Comment traiter les insomnies à l’aide de l’homéopathie ?

 

par joc |

     

Il vous arrive d’avoir ponctuellement des pertes de sommeil. Si ce sont les problèmes de la journée qui retentissent sur votre manque de sommeil, l’homéopathie est très adaptée. Si votre manque de sommeil est chronique ou dure depuis longtemps alors il faut consulter votre médecin qui sera le plus à même de vous soigner.

Étapes de réalisation

1.

Les produits homéopathiques à prendre doivent être en 9CH et pris en une seule fois, une heure avant de se coucher.

2.

Si vous êtes excité, commencez par prendre le soir, 50 gouttes de Passiflora D1 et trois jours après Coffea.

3.

Si c’est plus le surmenage qui vous empêche de dormir convenablement, prenez alors Ignatia que vous pouvez accompagner en cas d’irritabilité par Nux Vomica. Si vous vous réveillez en pleine nuit en ressassant vos problèmes préférez Hyoscyamus

4.

Si dans la journée, le fait de ne pas dormir vous fatigue beaucoup, prenez alors Phosphoric acid. Si vous avez en plus des angoisses alternez avec Arsenicum album

5.

Enfin si le stress monte avant un examen et vous fait perdre le sommeil prenez Aconit en alternance avec Gelsenium. Si vous ressentez la peur de l’épreuve, ajoutez Argentum nitricum

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