Comment faire avec un enfant qui refuse de manger ?

 

par Moi40 |

     

Selon les stades de la vie, les appétits varient chez les petits et les grands.
L'appétit diminue souvent avant une poussée de croissance et tous les enfants traversent des phases de refus alimentaires et de caprices.
Inutile de paniquer si l'enfant refuse de manger,faites preuve de patience en prenant les choses calmement et notez ce qu'il absorbe réellement durant plusieurs jours. Vous serez étonné du résultat !

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • De la patience
  • Du calme
  • De l'organisation

Étapes de réalisation

1.

Établir un lien entre ce qu'il mange et le moment auquel il mange.
Si l'enfant se gave de chocolat, de gâteaux, de frites, de boissons sucrées,... lorsqu'il est avec ses amis.
Son manque d'appétit à l'heure des repas n'est que le signe d'un estomac rassasié.
Peut être qu'en remplissant, à 10 heures du matin, sa boisson lactée et le biscuit par un fruit, son appétit sera probablement meilleur pour le déjeuner.

2.

L'enfant mange en fonction de sa faim, mais il peut avoir faim en dehors des repas.
Un enfant peut rester en parfaite santé en ne mangeant que très peu.
Si votre enfant a très faim lors du petit déjeuner, proposez lui de la brioche, une petite tranche de jambon ou un morceau de fromage et vous pouvez aussi ajouter des rondelles de banane aux céréales.

3.

L'enfant qui refuse de manger peut être énervant. C'est un cercle vicieux, car l'enfant prend vite l'habitude des conflits.
Essayez de désamorcer la situation en lui proposant de préparer le repas avec vous, de faire un pique-nique dans le jardin, sur l'aire de jeux,...
Ou encore, organisez un goûter pour les poupées et les peluches, dressez une tente sous la table et mangez y tous ensemble.
Les enfants aiment manger avec leurs amis, mais ne le comparez pas aux autres.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Cachez la boîte de biscuits.

Ne le forcez pas à manger et ne faites pas du repas l'occasion de conflits perpétuels.

Faire du repas une occasion spéciale peut aider l'enfant sans appétit.

Mise(s) en garde :

Si la courbe de croissance de l'enfant ne marque aucun fléchissement, ne vous inquiétez pas.

L'instinct ne laissera pas l'enfant se laissez mourir de faim.

Commentaires

cecile3 | 20/09/2012  

Mon enfant de 22 mois refuse à la maison de manger ce que je lui prépare il ne veut que des petits pots et /ou un biberon, alors que chez les grands parents, il mange de tout ! J'essaye d'être stricte, et douce en gardant mon calme, mais avec un bébé de 3 mois c'est pas évident, du coup en ce moment il se couche régulièrement sans manger soit pour la sieste soit pour la nuit... Je ne sais plus quoi faire

toutou | 01/05/2012  

mon petit fils a 2 ans et ne mange que decereal ave du lait, de temps en temps le biscuit et prend le yahourt a tout moment Je suis inquiete mais il se orte bien apparemment

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