Comment améliorer sa santé en faisant l'amour ?

Comment améliorer sa santé en faisant l'amour ?

Toutes activités physique permet à notre corps de rester en forme.
La course à pied par exemple nous permet de garder une bonne forme physique, sauf qu'on n'y prend pas toujours plaisir !
Ajoutez donc un effort physique au plaisir et la recette d'une pleine santé est concoctée !

Étapes de réalisation

1.

Le sexe est bon pour le moral.
Faire l'amour déclenche nos hormones et nos neurotransmetteurs qui produisent donc de l'endorphine.
L'endorphine est reconnue comme étant l'hormone du bonheur !

2.

Faire l'amour est bon aussi pour le corps.
Le système sanguin est amélioré grâce à la stimulation du cœur et des artères.
Le système nerveux lui aussi se trouve renforcer après s'être contracté durant de longs moments.

3.

L'orgasme prévient des risques cardiaques, le stress, l'anxiété. Pourquoi ?
Simplement car à ce moment là, notre corps et notre esprit se trouve dans un état de relaxation immense !
De plus, sachez que le sexe est un des "sports" qui brûle le plus de calories !!

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