Comment atténuer la toux nocturne et la gorge irritée ?

Un mal de gorge est bien désagréable en pleine journée mais en plus lorsqu'il se fait sentir en pleine nuit au point de nous empêcher de dormir, ça n'est plus possible !
De plus, la toux accompagnée de ce mal de gorge est quasiment insupportable.
Voici comment atténuer tout cela !

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • De l'eau
  • Une casserole
  • Des pelure d'oignon
  • Du miel

Étapes de réalisation

1.

Prenez une casserole et porter à ébullition 500 millilitres d'eau froide sur feu vif.
Prenez un oignon et pelez le.
Mettez maintenant les pelures de votre oignon dans l'eau à ébullition.

2.

Laisser infuser durant environ 15 minutes sur feu doux.
Après les 15 minutes, versez le tout dans une grande tasse en filtrant bien les pelure d'oignon.
Laissez refroidir afin de ne pas vous brûler.

3.

Ajoutez maintenant dans votre grande tasse une cuillère ou deux à café de miel.
Cela sucrera votre infusion et sera bien plus bénéfique que du simple sucre, le miel étant préconisé dans toutes les affections de la gorge.
Buvez alors cette préparation le soir juste avant d'aller vous coucher.

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