Comment lutter contre les règles douloureuses grâce à la camomille ?

Tous les mois c'est la même chose pour toutes les femmes du monde, sauf les chanceuse qui sont encours de grossesse !!!
Toutes les femmes n'ont pas des règles douloureuses cependant, quand ça vous prend, même rester au lit n'arrange pas votre situation.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • De l'eau
  • De la camomille
  • Du miel

Étapes de réalisation

1.

Remplissez une petite casserole de 200 millilitres d'eau froide minérale et portez à ébullition sur feu vif.
Évitez l'eau du robinet, en cette période vous avez besoin de tout ce qui est naturel !

2.

Une fois que l'eau est à ébullition, plongez y une bonne poignée de tête de camomille fraîche.
Laissez infuser durant 20 minutes sur feu doux.
Versez ensuite le contenu de votre casserole dans une grande tasse en prenant soi de bien filtrer avec un chinois.

3.

Ajoutez maintenant du miel dans votre tasse afin d'avoir un petit goût sucré et afin d'atténuer le fort goût de la camomille.
Buvez cette préparation chaque jour où vous avez mal au ventre dû aux règles.

Astuces et mises en garde

Mise(s) en garde :

Évitez de boire du café lorsque vous avez des douleurs.

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