Comment perdre du poids grâce au sexe ?

Faire l’amour est une activité réputée agréable et qui peut contribuer à faire perdre du poids. Faire l’amour équivaut à vingt minutes de jogging, soit une perte de 150 calories environ. Suivez ces quelques conseils pour perdre du poids grâce au sexe.

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Étapes de réalisation

1.

Faire durer les préliminaires le plus longtemps possible.

2.

Faire le plus de mouvements du bassin possible.

3.

Donner le plus de baisers possible. Si si c'est vrai. Le baiser met en marche des centaines de muscles différents.

4.

Consommer sans modération.

5.

L’activité sexuelle permet de faire travailler ses abdominaux, ses fessiers et ses cuisses.
Pour ne pas vous lasser ou banaliser l'acte sexuel, mettez-vous dans la tête que vous n'êtes pas à la gym, ne cherchez pas la performance à tout prix.

6.

Préférer une ambiance tamisée et romantique.

7.

Mettre des dessous sexy.

8.

Essayer de nouvelles positions et d'autres pièces que la chambre.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Faire l’amour diminue les risques cardiaques.

Plus la relation dure, plus la perte de calories augmentent.

Mise(s) en garde :

Ne pas oublier de se protéger.

Commentaires

vini.g | 12/04/2013  

ahhhhhhhhhhhhhhhh J'adorrrrrrrrrrrrrrrrrrre!! Très intéressant

ericc | 04/02/2013  

tu vois

annabel02 | 05/01/2012  

Controler son poids Contrôler son poids et se sentir en pleine forme! Lorsqu'on se sent bien et qu'on a l'air en forme, cela ne passe pas inaperçu. Soyez au top avec nos produits de contrôle de poids et de soins du corps et du visage. www. poids-perdre-poids-vite.blogspot.com

louange26 | 23/10/2011  

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