Comment connaître les causes des tremblements de main ?

 

par stylo |

     

Les tremblements de mains peuvent survenir à tout âge, mais ils sont plus fréquents chez les personnes âgées. Si le tremblement survient lorsque votre main est au repos, cela s'appelle un tremblement statique. Les tremblements qui se produisent lorsque vous utilisez votre main sont appelés tremblements cinétiques. Si ce sujet vous intéresse et que vous souhaitez en savoir plus, lisez la suite de cet article...

Étapes de réalisation

1.

La caféine est un stimulant qui affecte le système nerveux et le système cardio-vasculaire. Elle augmente votre métabolisme et votre fréquence cardiaque. Boire trop de café ou des boissons contenant de la caféine peut provoquer des tremblements des mains. La consommation excessive d'alcool peut avoir cet effet.

2.

Les tremblements des mains peuvent être causés par le stress (ou l'anxiété) et la fatigue. L'anxiété ou le stress émotionnel peut affecter votre système nerveux et provoquer un tremblement des mains. Pour réduire ces tremblements, vous pouvez utiliser des techniques de relaxation comme la respiration profonde ou la méditation.

3.

Les tremblements peuvent également être un symptôme d'hypoglycémie qui survient lorsque vous avez trop d'insuline dans votre corps. Elle peut provenir d'un repas sauté, de la consommation d'alcool ou d'une infection grave. Dans tous les cas, il est préférable de consulter un médecin.

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Commentaires

Numah | 18/11/2014  

Bonjour, Senhaji, il ne faut pas trop s’inquiéter pour son avenir, plus tu t'en soucies, plus t'en seras nerveux et cela va rien changer. Il paraît que l'inquiétude est l'un des facteurs qui empirent ce problème.

guillaume7 | 18/11/2014  

Bonjour,

Tu as peur de rater tes études ou c'est l'entrée dans le monde du travail qui t'inquiète ?

senhaji mustapha a écrit :
bonjour,je suis un etudiant de classe prepa je souffre de cette maladie depuis ma premiere année de prepa ,je sais po quoi faire, je suis un excellent etudiant mais j"ai peur de perdre mon avenir :(

senhaji mustapha | 18/11/2014  

bonjour,je suis un etudiant de classe prepa je souffre de cette maladie depuis ma premiere année de prepa ,je sais po quoi faire, je suis un excellent etudiant mais j"ai peur de perdre mon avenir :(

Numah | 02/10/2014  

moi aussi j'ai le même problème qu'ardopel, j'ai 36 ans et j'ai beaucoup du mal à écrire avec ma main droite, donc j'ai dû recourir à ma main gauche. Je pense que ce problème a un lien avec ma personnalité, je suis une personne timide et parfois même j'ai une sorte de complexe d'infériorité. Je ne sais pas si cela peut aider à résoudre en partie nos problèmes.

ardopel | 05/08/2014  

J'ai un problème aidez-moi,j'ai 47 ans,j'ai le tremblement cinétique de la main droite au moment ou je prend mon stylo pour écrire.

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