Comment connaître les causes des tremblements de main ?

 

par stylo |

     

Les tremblements de mains peuvent survenir à tout âge, mais ils sont plus fréquents chez les personnes âgées. Si le tremblement survient lorsque votre main est au repos, cela s'appelle un tremblement statique. Les tremblements qui se produisent lorsque vous utilisez votre main sont appelés tremblements cinétiques. Si ce sujet vous intéresse et que vous souhaitez en savoir plus, lisez la suite de cet article...

Étapes de réalisation

1.

La caféine est un stimulant qui affecte le système nerveux et le système cardio-vasculaire. Elle augmente votre métabolisme et votre fréquence cardiaque. Boire trop de café ou des boissons contenant de la caféine peut provoquer des tremblements des mains. La consommation excessive d'alcool peut avoir cet effet.

2.

Les tremblements des mains peuvent être causés par le stress (ou l'anxiété) et la fatigue. L'anxiété ou le stress émotionnel peut affecter votre système nerveux et provoquer un tremblement des mains. Pour réduire ces tremblements, vous pouvez utiliser des techniques de relaxation comme la respiration profonde ou la méditation.

3.

Les tremblements peuvent également être un symptôme d'hypoglycémie qui survient lorsque vous avez trop d'insuline dans votre corps. Elle peut provenir d'un repas sauté, de la consommation d'alcool ou d'une infection grave. Dans tous les cas, il est préférable de consulter un médecin.

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Commentaires

ardopel | 05/08/2014  

J'ai un problème aidez-moi,j'ai 47 ans,j'ai le tremblement cinétique de la main droite au moment ou je prend mon stylo pour écrire.

jimvaldire1 | 28/11/2013  

Prier l'archange RAPHAEL OU MIKAËL avec une grande foi ! Mais il faut être croyant et ne pas en rigoler et en plus cela marche pour plien de choses de la vie.

noure | 31/03/2013  

bonjour ,j'ai 41 ans et je tremble des mains depuis 20ans ,avant c'était moins et depuis ,mon divorce ça a augmenté dés fois j'ai honte de manger devant les gens, j'ai jamais bu d'alcool et jamais fumé ,par contre j'ai souffert quand j'étais petite et encore plus quand je me suis mariée, j'ai fait un traitement pour des grossesses pendant plus de 8 ans et j'ai perdu mes cheveux. Et là dès que je m'énerve je tremble encore plus. Et j'ai appris (on me l'a dit) que ça se guérit pas.

lisa8 | 13/02/2013  

bonjour , j'ai un frère qui lui aussi tremble des mains, les deux.Au début c’était à peine perceptible, mais avec les années qui passent cela devenait handicapant au point d’arrêter ses études ingénierie civile car il n'arrivait plus à écrire je l'ai revu il y a deux ans à l'enterrement de mon père ses mains n’arrêtent pas de trembler il est obligé de s'isoler pour manger et il doit tenir ses couverts son verre et tasse fermement avec les deux mains coudes appuyer fortement sur la table ou de chaque côté de sa poitrine c’était très triste de le revoir ainsi

irene1 | 30/01/2013  

Bonjour...j'ai toujours tremblé depuis que je suis toute petite et en vieillissant cela ne s'améliore pas...c'est quand je soulève quelques choses..une tasse de café ou autre une assiette de nourriture obligé de prendre mes deux mains.. et manger . .cela devient gênant devant les personnes qui sont avec moi..elles sont souvent obligé de m'aider..tenir un livre et tourner la page en même temps..pas capable..avec les années sûrement qu'ils ont trouvé un remède aux tremblements...j'aimerais savoir s'il y a quelques choses a savoir qui m'aiderait...merci
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