Comment s'éviter une poitrine gant de toilette ?

Les effets du temps, la forme de base de la poitrine et les régimes amaigrissants sont autant de raison pour que votre poitrine ait un jour un bel aspect de gant de toilette ! Comment faire pour éviter cela, sachant que l'on ne pourra pas arrêter le temps, changer sa forme ou encore s'empêcher de faire un régime si le besoin s'en fait sentir ?

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • De l'huile de coude
  • De la volonté
  • De la patience

Étapes de réalisation

1.

Premièrement et de manière générale, il faut savoir que la seule solution pour avoir une belle poitrine sera essentiellement de se muscler les pectoraux et bien évidemment de bien se retendre la peau suite aux effets du temps ou d'un régime !

2.

Voici donc que faire de manière plus technique et détaillée :
- positionnez vous bien droite devant un miroir et joignez les 2 mains comme si tu voulais faire une prière mais avec les avants bras tendus et poussez très fort comme si tu voulais comprimer quelque chose entre tes mains. vous pouvez aussi si vous préférez, prendre quelque chose de mou entre vos mains, la compression sera donc réelle et pourra vous aider ! Faîtes ceci 50 fois, et tous les jours !

3.

En second point, tout en restant devant votre miroir, faîtes des sourires très très forcés, le plus que vous le pouvez, cela aura pour but de bien retendre votre peau. Il vous faudra le faire au moins 20 fois chaque jour de la semaine pour obtenir de bon résultat !

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