Comment choisir son substitut à la nicotine pour arrêter de fumer ?
|
28 
|
par CommentFaitOn |
Les substituts à la nicotine constituent l'une des meilleures alternatives pour arrêter de fumer.
Partagez cet article :
Liste des fournitures
- Vous n'aurez pas besoin d'une ordonnance médicale pour obtenir la plupart des substituts à la nicotine.
Étapes de réalisation
Ils se déclinent sous différentes formes :
- gommes et pâtes à mâcher
- patchs ou timbres
- pastilles inhalateurs
Astuces et mises en garde
- Les substituts nicotiniques ne doivent pas être sous dosés au risque de voir réapparaître le manque.
- Évitez les gommes à mâcher en cas de troubles intestinaux.
