Comment aider un enfant à apprivoiser sa peur du noir ?

 

par caro451 |

     

Chaque enfant aura à un âge ou l'autre peur du noir, cela peut aller d'une simple appréhension à une terreur plus profonde qui va engendrer des insomnies ou des cauchemars, face à ces crises voici comment aider et rassurer votre enfant.

Étapes de réalisation

1.

Ne banalisez pas cette peur, évitez de la prendre à la légère ou de vous moquer de votre enfant.
Au contraire faites-lui comprendre que cette angoisse est réelle et que vous aussi avez éprouvée la même chose.
Dites-lui aussi que beaucoup de ses copains ont du ou auront à y faire face.

2.

Essayez de comprendre la nature de cette peur, ce que l'enfant redoute, il peut s'agir d'un problème plus grave qui est sous-jacent à cette peur comme un problème à l'école.

3.

Mettez une petite veilleuse dans la chambre de votre enfant.
Avant de dormir, lisez ensemble un livre, évitez les histoires de loup-garou ou de sorcières.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Ne permettez pas à l'enfant de dormir avec vous, cela ne va pas résoudre le problème mais l'amplifier et l'enfant aura du mal à retourner dans son propre lit.

Mise(s) en garde :

Bannissez les films violents

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