Comment se guérir grâce à la technique de libération émotionnelle ?

 

par chaimae |

     

La technique de libération émotionnelle se veut un outil simple, efficace et ne nécessitant aucune intervention chirurgicale pour guérir plusieurs types de maladies. L'avantage de cette méthode , c'est qu'elle est accessible à tout le monde. En dessous, découvrez comment vous pouvez l'utiliser.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Vos doigts
  • Un endroit calme

Étapes de réalisation

1.

A l'image de l'acupuncture, l'EFT focalise essentiellement sur les points énergétiques du corps pour soigner le mal. Mais au lieu d'utiliser des aiguilles,Il suffit de tapoter doucement par vos doigts sur vos points énergétiques pour libérer l'émotion négative qui a introduit votre maladie.

2.

Tout d'abord, commencez par localiser ces endroits. Je vous les indique dans l'ordre qu'il faut respecter:

1 Le point karaté : se trouve sur le tranchant de la main
2 Le début de votre sourcil
3 Le coin de votre œil
4 En dessous de votre œil ' sur l'os'
5 Sous le nez
6 Sous la bouche
7 Sous les clavicules 'sur les trous'
8 Sous les sein
9 Sous l'aisselle

3.

Après; choisissez une maladie ' soit physique soit psychique' spécifique; nommez là. Exemple; 'cette peur d'être abandonné', puis tapotez sur le point karaté par vos doigts en formulant cette phrase à haute voix et trois fois de suite:
'Même si j'ai peur d'être abandonné, je m'aime et je m'accepte infiniment'

4.

Puis vous tapotez les autres autres points dans l'ordre donné mais cette fois en énonçant juste votre malaise; 'cette abominable peur qui me tracasse' vous le dites une seule fois.

A la fin de votre séance; prenez une profonde respiration et évaluez votre état, si vous sentez que votre malaise persiste toujours mais d'une manière moins intense, répétez l'exercice jusqu'à ce qu'il disparaît complètement.

Cette technique à fait ses preuves et je suis sûre qu'elle va vous apporter beaucoup de soulagement.

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