Comment protéger ses yeux des méfaits des UV ?

 

par bibi86 |

     

Comme sur la peau, les UV ont des effets néfastes sur les yeux. Ce qui explique l'intérêt de les protéger des effets du soleil. Dans ce sens, pour préserver la santé de vos yeux, vous pouvez adopter les bons réflexes.

Étapes de réalisation

1.

Protéger ses yeux du soleil équivaut avant tout à porter des lunettes de soleil durant toute exposition au soleil. Sachez toutefois, dans ce cadre, que toutes les lunettes aux verres foncés ne protègent pas efficacement vos yeux. Pour cela, il faut, en effet, qu'elles correspondent au standard de protection UV400 et être conforme à la norme EN1836 :1997. Autrement, les lunettes solaires ne feront que vous préserver de l'éblouissement sans filtrer les UV.

2.

Dans votre choix de lunettes de soleil, optez de préférence pour des montures couvrantes qui vont efficacement protéger vos yeux des UV. Ceci n'exclut toutefois pas la possibilité d'opter d'autres genres de monture pour vos lunettes de soleil. Dans le même cadre, pensez aussi à choisir des verres teintées dont la couleur est adapté au degré d'ensoleillement.

3.

Pour préserver vos yeux des effets néfastes des UV, ne laissez pas le soin de protéger vos yeux aux lunettes de soleil uniquement. Ainsi, lorsque le soleil est à son zénith (entre midi et 14h), ne vous exposez pas au soleil et restez à l'ombre. Portez, par ailleurs, un chapeau, en plus de vos lunettes de soleil pour amoindrir au maximum les effets des UV.

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