Comment guérir un mal de ventre sans médicaments ?

 

par bibi86 |

     

Une infime petite crampe au niveau du ventre, de l'air qui gargouille dans votre abdomen: un mal de ventre peut vite se transformer en catastrophe, surtout si vous êtes dans un endroit public où vous ne pouvez vous permettre de faire du vent !

Étapes de réalisation

1.

L'ingestion d'air causée par un déjeuner avalé à la va-vite ou encore l'ingestion de trop de boissons gazeuses se trouvent être la cause de votre douleur au ventre ? Évacuez l'air ! Pour cela, pratiquez la respiration abdominale: inspirez longuement en gonflant progressivement le ventre puis expirez tout doucement en vidant le ventre de l'air. Le rot ou le pet qui viendra après vous soulagera des douleurs.

2.

Le stress peut aussi se trouver à l'origine de votre mal de ventre: la pression ressentie par l'organisme face à une situation se manifeste par des spasmes au niveau de l'abdomen. Pour vous soulager de ces douleurs, commencez d'abord par vous calmer: inspirez puis soufflez. Une fois votre respiration régulée, buvez de l'eau sucrée à petites gorgées ou sucez un bonbon et buvez de l'eau plate.

3.

Si vous ignorez la cause de votre mal de ventre: vous avez probablement mangé un aliment avarié ou que votre estomac ne supporte pas ou vous avez vos règles. Dans le premier cas, rentrez vous allonger et laissez votre estomac rendre tout ce que vous avez ingéré pour se soulager. Dans le second cas, versez quelques gouttes d'alcool de menthe dans du thé pour décrisper votre abdomen.

Commentaires

lemboma | 24/02/2014  

ça fait une semaine que j'ai mal au ventre comment faire svp

laurie1310 | 24/10/2013  

Moi j'ai mal au ventre presque tout les matin avant le collège se qui est bizarre c'est que je suis pas stresser ni énerve ni angoisser j'ai envie de vomir même si je prend un médoc j'ai mal svp aider moi merci :p

cecee | 25/09/2013  

Depuis mardi j ai de grosses douleurs ventre de la fievre .... je ne sais pas quoi faire :(

linda | 27/08/2013  

Bonsoir moi j'ai pareil depuis plus de 3 ans et je prend des d'affalgant tout le temps car j'ai peur que quand je vais a une reunion sa me fait du bruit , je ne boit plus de gazeu quelqu'un pourrais m'aider

maria | 29/04/2013  

moi je bois du coca sans gaz

Cynthia51 | 15/04/2013  

Il se peut que se sois une appendicite Moi j’attends pendant 4 jours que j'avais mal et je suis allé à l’hôpital et j'ai eu une appendicite péritonite

Lolo21 | 12/04/2013  

Moi j'ai mal au ventre du au stress car le collège me fais stresser tout les matin j'ai mal au ventre pour prendre le bus c'est pas agréable alors depuis que je prend des médicament pour gérer le stress sa va mieux Marie-ange je te conseille d'aller dans une pharmacie et de demander des médicaments pour ta fille. J'espère que sa va marcher Garder courage vous finirez par trouver :) Bisous a toute et tous salut

xavier 11 ans | 18/03/2013  

moi quand jai mal au ventre ça n'en finit plus

marie-ange | 17/01/2013  

moi ma fille agée de 8 ans elle la souvent mal au ventre le soir et le matin et s'est insuportable je lui fait la première solution et sa marche pas du tout aider moi pour trouver une bonne et une vrai solution merci pour elle

jetelediraispas | 05/01/2013  

Moi, je n'ai jamais mal au ventre , mais quand j'ai mal c'este terible , moi je fait sa : -Je vais sur l'ordinateur ou devant la television (pour m'occuper) -Dès que j'ai envie d'aller vomir ou autre chose je vais aux toilettes et essaye de vomir Après sa passe ( Si vous n'arrivez pas a vomir, prenez un médoc) ou attendez ke sa passe ! Ou appeler votre médecin !

manue | 05/12/2012  

j ai des douleurs au ventre siuite a une opération et je suis souvent constipée hier j ai fait un microlaxe je suis aller au toilette et ensuite est survenue des crampes dans mon ventre aider moi

crazy | 23/11/2012  

la premiere solution marche vraiment merci

mathys2207 | 30/08/2012  

moi sa fait 3an toute les nuit j'ai mal au ventre et sa ménerve jéspere que vaut solution vont m'aider merci et si quelqu voit que sa marche dites le moi

Blaze52 | 02/01/2012  

Moi je viens de faire la première manière et sa ne marche pas je ne sais plus quoi faire de ce putain de mal de ventre

lenaloz | 22/11/2011  

je pence que sa m'aideras vraiment merci!!

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