Comment vivre une sexualité saine ?

 

par sweetykel |

     

Certaines personnes ressentent de l'appréhension face au sexe.
Elles ont du mal à s'exprimer et surtout à offrir le plaisir à son partenaire.
Que ce soit pour un homme ou pour une femme, vivre une sexualité saine permet de s'épanouir.
Comment s'y prendre ?
L'article suivant essaie de vous apporter quelques solutions...

Étapes de réalisation

1.

Lorsqu'une femme a ses règles, pour certains couples, cela constitue un problème majeur.
Dans l'esprit de certains, les règles restent sales et impures.
Il y en a même qui disent que faire l'amour pendant les règles est impossible, ce qui est complètement faux.

2.

Au contraire, lors des règles, la libido de la femme est encore plus exacerbée.
En fait, il suffit d'avoir une bonne hygiène.
Le sang lors des règles n'est pas du tout sale : il est complètement propre et stérile lorsqu'il sort de l'utérus, et peut faire office de lubrifiant.

3.

Certaines femmes pensent également que le sperme contient des microbes, ce qui est totalement faux, sauf dans le cas où le partenaire est porteur d'IST (Infections Sexuellement Transmissibles).
En fait, tout se situe dans la tête : l'on pense que c'est parce qu'il emprunte la même voie que l'urine, le sperme est sale.
Sachez néanmoins qu'il n'en contient aucune trace car le fluide des glandes de Cowper nettoie l'urètre avant le passage du sperme.

4.

Il arrive que l'homme soit en panne, ce qui peut survenir en cas de fatigue.
Ceci ne doit constituer aucun problème au sein du couple, il faut savoir se rassurer.

5.

Le problème, c'est qu'il s'agit d'une question de virilité chez l'homme.
On se dit parfois que plus on avance dans l'âge, plus l'érection se fait paresseuse.
En fait, il suffit juste de s'adapter : un peu plus de stimulation et de la patience !!

6.

La fatigue et le stress peuvent être des facteurs de panne aussi.
Mais les hommes n'envisagent pas une seconde que le problème peut être d'ordre psychologique : si l'érection ne vient pas, c'est parce que la mécanique est rouillée ou encrassée...

7.

Et pourtant, dans la plupart des cas, le problème se situe dans la tête : déprime passagère, manque de confiance en soi, rancune ou colère à l'égard de sa partenaire...

8.

Évitez l'erreur de comparer vos prouesses sexuelles avec celles de vos amis (es).
Chacun a sa manière d'aimer et de donner du plaisir.
C'est une question de personnalité.
D'ailleurs, c'est un comportement qui favorise les complexes et qui entretien les idées reçues en matière de "normalité sexuelle"...

9.

Aussi, vivez librement votre sexualité, et surtout vivez- la selon votre personnalité !!!

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