Comment découvrir les aliments anticellulite ?

 

par natlie73 |

     
Comment découvrir les aliments anticellulite ?

De nombreux aliments sont vos alliés pour lutter contre la cellulite, la rétention d’eau et la culotte de cheval. Notez une sélections d’ingrédients et découvrez les recettes pour les apprécier pleinement.

Étapes de réalisation

1.

Le Riz ! Le riz est l’un des rares aliments asséchant. Il nourrit en énergie beaucoup d’organes (cœur, foie, pancréas, poumons, rate, reins) et renforce en particulier le système digestif. On peut le consommer en le cuisant à la chinoise. Versez dans une poêle un volume de riz dans un volume et demi d’eau, portez à ébullition puis réduisez et couvrez jusqu’à ce que l’eau soit totalement absorbée

2.

Les haricots azuki ! Vous pouvez facilement vous procurer ces petits haricots rouges dans les épiceries chinoises. Ils renforcent le système digestif et favorisent la diurèse et plus particulièrement celle du bas du corps. Dans une mijoteuse électrique, la veille au soir, plongez ½ volumes de haricots azuki, ½ volume de riz ½ volume d’eau. Ajoutez une banane et faites cuire toute la nuit. Le lendemain c’est prêt !

3.

Le Bœuf ! Il renforce le système digestif, le sang, les tendons et les os. Il tonifie les reins et favorise la diurèse. Excellent en cas d’anémie et de grosse fatigue. Vous pouvez le cuisiner en pot au feu.

4.

La caille ! Pour les chinois la caille c’est du « ginseng animal » sans en avoir les inconvénients : pas du tout excitant elle favorise l’élimination.

Les raisins ! Ils renforcent le foie et les reins. Ils désaltèrent et stimule la diurèse. Cuisinez avec des cailles , des canards ou des pigeons…

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