Comment bien digérer un gros repas ?

 

par nathdeco |

     

Invitation , grande tablée et beaucoup de mets à manger. Vous êtes gourmands et vous mangez tout. Mais ouille pour la digestion, l'estomac vous fait mal et vous regrettez vos abus. Je vous propose une infusion toute simple à faire pour aider la digestion.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • -eau
  • -romarin

Étapes de réalisation

1.

Prendre du romarin et casser les branches en petits morceaux.

Prendre une casserole et y mettre de l'eau.


Rajouter le romarin.

2.

Mettre à feu doux pendant 20 minutes jusqu'à ébullition.

Prendre un petit chinois ou une petite passoire et séparer l'eau du romarin.

Verser dans une tasse et boire l'infusion.

3.

Le romarin est très connu pour ses bienfaits digestifs et l'infusion va accélérer le processus de digestion.

Lourdeur et douleur à l'estomac disparaissent dans la 1/2 heure suivant la prise de l'infusion.

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