Comment entretenir ses dents ?

 

par myrtille87 |

     

Bien savoir se brosser les dents est essentiel, surtout pour les enfants, non seulement pour l'hygiène dentaire et éviter d'avoir des caries, mais également pour ne pas se déchausser les gencives et éviter de devoir se faire opérer plus tard. Quelques conseils pour le faire correctement.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • - une brosse à dent adaptée
  • - un dentifrice

Étapes de réalisation

1.

La première étape est de bien choisir sa brosse à dent, pour ne pas se blesser les gencives. Si vous saignez en vous lavant les dents, il faut prendre une brosse plus souple. Si vous rencontrez des problèmes, demandez conseil à votre dentiste, c'est lui qui sera la plus à même de vous conseiller.

2.

La meilleure solution est de se brosser les dents après chaque repas, mais ce n'est pas évident à midi surtout lorsqu'on est au travail. Il existe des systèmes de dentifrice sans eau, mais leur goût et surtout la sensation qu'ils laissent dans la bouche ne sont pas agréables. Un chewing-gum ne remplace en aucun cas un dentifrice mais peut dépanner en cas de mauvaise haleine.

3.

Pour apprendre à se brosser les dents, la marque de brosse à dents Oral B a lancé en mars son Oral bar, une opération qui se tient régulièrement et permet de découvrir le fonctionnement d'une brosse à dents électrique. Du 24 au 27 mars, il propose plein d'activités autour du brossage de dents !

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