Comment pratiquer le kendo ?

 

par kalinka€ |

     

Les arts martiaux regroupent un ensemble de disciplines qui présentent chacune leurs spécificités (mains nues / avec armes, combat / démonstration…). Parmi elles, on retrouve le kendo, combat au sabre qui peut grossièrement s’apparenter à l’escrime. Il s’agit là d’une pratique très athlétique. Si celle-ci vous intéresse et que vous souhaitez vous y lancer, voici quelques conseils…

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • - Matériel de Kendo
  • - Bonne condition physique

Étapes de réalisation

1.

Sachez avant tout que le Kendo est une discipline très intense qui nécessitera de vous une grande implication aussi bien physique que mentale. En effet, les combats sont réalisés sous forme de véritables assauts, où les coups portés avec les sabres en bambou sont appuyés.

2.

Pour pratiquer, vous aurez besoin d’un équipement très complet, notamment au niveau des protections. En effet, vous revêtirez une véritable armure pour vous présenter au combat :
Un « men » (casque) qui couvrira votre tête, votre visage, votre gorge et vos épaules.
Des « kote » (gants) qui protégeront vos mains et avant-bras.
Un « dô » (plastron) qui protégera votre buste.
Un « tare » sorte de tablier qui protégera votre bas ventre et le haut de vos cuisses.

3.

Lors des compétitions, vous combattrez à l’intérieur d’une surface carré de 11m de côté sur des manches de 5 minutes jouées en 3 points maximum. Pour marquer 1 point, vous devrez frapper votre adversaire dans les règles (bonne partie du sabre, avec une posture adéquate, en étant vigilant après la frappe…) au niveau de la tête, des poignets, des flancs ou de la gorge.

Sur le même thème

Rédacteur06

Changer les câbles et les patins d’un frein de vélo

Les câbles de freins pour un vélo sont aussi importants que les plaquettes de freins pour une voiture. Heureusement, leur changement ou leur réparation n’est pas si difficile et ne nécessite pas beaucoup d’outils. L’idéal est de faire ces trava

july30

Comment trouver un centre équestre près de chez soi ?

Vous êtes nombreux à rêver de monter un jour à cheval. Cependant, lorsque l'on n'est pas entouré de cavaliers, on ne sait pas toujours où s'adresser pour trouver un établissement équestre qui puisse répondre à nos attentes et qui ne soit pas tro

Me gusta

Comment s'orienter avec une montre ?

Si cela ne vous est pas déjà arrivé, il vous arrivera sûrement d'être perdu un jour, en pleine nature, et sans boussole ni carte... Ne paniquez pas, il existe d'autres moyens de s'orienter ! Lisez cet article, et vous retrouverez toujours votre chem

Chercher un article sur Comment fait-on