Comment être digne d'une publicité pour dentifrice ?

 

par ari |

     

Lorsque vous souriez, lorsque vous parlez, les dents font partie des premières choses que votre interlocuteur regarde chez vous. Il est donc important qu'elles soient bien blanches et bien entretenues pour que vous n'ayez pas à en avoir honte. Voici donc quelques conseils qui vous permettront de garder vos dents en pleine santé.

Étapes de réalisation

1.

Tout d'abord, il est nécessaire d'avoir une bonne hygiène buccale. Bien se brosser les dents et ce, au moins trois fois par jour est essentiel. Lorsque vous vous brosserez les dents, il faut prendre garde à bien brosser les molaires qui sont les plus propices aux caries. Brossez vous les dents de haut en bas et non de gauche à droite et n'oubliez surtout pas la langue et les parois internes de votre bouche.

2.

Cela fait, il faut maintenant à protéger l'émail des dents. Pour cela, il faut éviter le plus possible de manger du sucre (bonbon, soda...), des produits acides (vinaigre, le citron ou les agrumes en général). Et enfin, penser à éviter de mordiller les stylos, les crayons... et à grincer des dents.

3.

Et enfin, il faut prendre rendez-vous chez le dentiste au moins une fois tous les six mois pour un contrôle de vos dents. Une séance de détartrage tous les ans, mais pas trop fréquemment, serait aussi nécessaire si vous voulez garder des dents bien blanches.

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