Comment rester belle pendant et après l'effort ?

 

par miara |

     

Si vous êtes de celles qui s'abstiennent de s'adonner à une activité physique de peur d'être irregardable, bonne nouvelle pour vous : vous avez très bien la possibilité de demeurer fraîche comme une rose pendant l'effort. Il vous suffit de suivre les astuces suivantes.

Étapes de réalisation

1.

Commencez par préparer votre peau : la transpiration étant le facteur qui la fait briller pendant l'effort, il vous est conseillé d'investir dans des produits matifiants. De cette manière, même si vous transpirez, ces produits se chargeront d'absorber les sueurs qui font briller votre peau. Une astuce consiste aussi à enduire votre peau de talc pour la matifier.

2.

Par la suite, pendant l'effort, munissez-vous d'un brumisateur d'eau minérale que vous aurez préalablement rafraîchit dans votre réfrigérateur. Durant les moments où vous vous sentez la moins fraîche, vaporisez un peu de cette eau sur l'ensemble de votre visage et votre cou. Tamponnez par la suite avec un mouchoir en papier et le tour est joué.

3.

Après l'effort, au lieu de tout de suite courir à votre rendez-vous, laissez à votre organisme le temps de récupérer. Prenez pour cela le temps de boire de l'eau. Essuyez par la suite votre visage et votre corps avec des lingettes puis saupoudrez votre visage d'un peu de talc.

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