Comment fait-on pour bien se brosser les dents ?

Difficile de savoir comment se brosser ses dents correctement, encore plus en faire l'éducation à ses enfants. Et pourtant l'hygiène bucco-dentaire est extrêmement importante pour éviter la formation de caries, et le déchaussement des dents ainsi que le dépôt de tartres. Si vous les adultes vous ne savaient pas vous brosser correctement qui l'éduquera à vos enfants? Il est jamais trop tard pour apprendre alors suivez le guide.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Dentifrice
  • Brosse à dent

Étapes de réalisation

1.

Mouillez votre brosse à dent et y mettre du dentifrice.

2.

Brossez vous les dents pendant 3 minutes dans tous les coins et recoins de votre dentition. Insistez bien.

3.

Il faut brosser l'extérieur comme l'intérieur de votre dentition.

4.

Il est nécessaire de se brosser les temps après chaque repas en insistant bien sur le repas du soir.

5.

Un jeune enfant n’a pas encore la notion du temps, il faut l'amuser à brosser ses dents.

6.

Donnez lui une minuterie de cuisine en formes d’animal. Apprenez-lui à le mettre sur le chiffre 3.

7.

Lancez lui le défi de se brosser les dents jusqu'à la sonnerie.

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