Comment éviter une athérosclérose ?

 

par chicken |

     

L'athérosclérose est une maladie cardio-vasculaires qui peut être grave dans tous les cas de maladies. Pour cela, il sera donc bon de savoir comment faire pour l'éviter car cela peut avoir des conséquences dramatiques. Voici donc les informations utiles sur le sujet !!

Étapes de réalisation

1.

Premièrement, il vous faudra bien veiller à votre taux de cholestérol, en effet, si vous êtes atteint d'une hypercholestérolémie, qui est un taux de cholestérol bien supérieur à la normale, votre risque d'athérosclérose sera alors 4 fois plus élevé, de même que le tabagisme qui élèvera le risque par 3 fois !!

2.

De plus, il vous faudra voir une hygiène de vie parfaite afin d'éviter d'être atteint de diabète qui augmentera le risque de 3 fois ainsi que l'hypertension qui l'augmentera de 2,5 fois. Des examens médicaux répétés seront donc essentiels pour vous assurer que vous ne risquez pas d'être atteint !

3.

Mais aussi, il vous faudra apprendre à gérer le stress dit psychosocial, qui se manifeste en fait par une dépression, un stress professionnel, des problèmes de couple ou encore des soucis financiers, ce qui augmentera le risque de 2,5 fois aussi, essayez donc de rester Zen, car en plus de vos soucis personnels, il serait vraiment dommage de devoir faire face à de graves problèmes de santé tel qu'une athérosclérose !!

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