Comment bénéficier d'un "effet fraîcheur" pour soulager rapidement les maux de tête ?

 

par Rolanie |

     

Les maux de tête constituent une affection courante mais s'avèrent toujours pénibles, et parfois même handicapants. Si vous n'avez pas de médicament sous la main pour les soulager, ou si vous trouvez leur action trop longue, voici comment calmer la douleur rapidement.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • - Huile essentielle de menthe poivrée ou Baume du Tigre
  • - Compresse

Étapes de réalisation

1.

L'huile essentielle de menthe poivrée et le Baume du Tigre sont deux produits naturels, le premier étant utilisé en aromathérapie, le second dans la pharmacopée chinoise. Ils contiennent tous deux du menthol, une substance à l'effet rafraîchissante et à l'action anesthésiante. Dès leur application, ils procurent ainsi une sensation de fraîcheur sur les zones traitées, apportant un soulagement immédiat de la douleur.

2.

Avec l'HE de menthe poivrée :

Versez 1 ou 2 gouttes d'HE sur une compresse et appliquez-la sur vos tempes et/ou votre front.
Pour plus d'efficacité, humidifiez au préalable la compresse avec de l'eau bien fraîche.

3.

Avec le Baume du Tigre :

Prélevez un peu de baume et massez-vous les tempes et/ou le front avec, jusqu'à pénétration complète du produit.
Ne pas rincer pour laisser agir les principes actifs.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Vous pouvez utiliser l'HE de menthe poivrée et le Baume du Tigre en application locale parallèlement à la prise d'aspirine ou de paracétamol.

Mise(s) en garde :

Si vos maux de têtes sont récurrents, persistants ou particulièrement intenses, consultez votre médecin.

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