A lire aussi
L'auteur
Autres articles du même auteur :
- Comment supprimer les préférences d’une application lorsqu’elle refuse de se lancer sur votre Mac ?
- Comment utiliser la fonction « rechercher » pour remplacer rapidement des mots dans TextEdit de Mac ?
- Comment bloquer la plupart des publicités d’internet dans Safari ?
Comment profiter des bienfaits des graines et des racines du fenouil ?
par emmy1 |
Le fenouil est une plante couramment utilisée en cuisine. Elle possède cependant des vertus thérapeutiques intéressantes, qui peuvent soulager de nombreux petits maux du quotidien. Les parties du fenouil utilisées en phytothérapie sont les graines, les racines et l'huile essentielle que l'on en extrait.
Étapes de réalisation
1.
Les graines de fenouil sont un calmant de nombreux problèmes digestifs. En médecine chinoise, elles tonifient la rate et les reins, et traitent les troubles de l'appareil urinaire ou de la reproduction. Les graines sont utilisées en infusion, pour lutter contre les indigestions, les coliques, les flatulences. Elles favorisent également la production de lait chez la maman qui allaite et, de plus, elles calment dans ce sens les coliques du bébé allaité.
2.
Ces graines, toujours en infusion, peuvent être utilisées en bain de bouche, pour lutter contre les infections des gencives, les chutes des dents, ou encore les maux de gorge et laryngites.
3.
La racine du fenouil est utilisée en décoction. Elle est moins efficace que les graines globalement, mais lutte mieux que ces dernières contre les troubles urinaires. Elle peut donc réguler le taux d'acide urique et réduire les calculs .
4.
L'huile essentielle de fenouil, extraite à partir de ses graines, est, quant à elle, très utile en cas de problèmes digestifs, mais surtout pour les soucis respiratoires. Elle est un très bon expectorant et aide dans les cas d'insuffisance respiratoire. Elle peut être appliquée en friction sur la poitrine, diluée dans de l'huile végétale d'amande douce ou de tournesol.
Astuces et mises en garde
Mise(s) en garde :
Le fenouil est déconseillé chez la femme enceinte, car elle est un stimulant utérin qui risque de provoquer des contractions avant terme.
Sur le même thème
Comment freiner et empêcher les mauvaises herbes de pousser ?
Envahissantes, les mauvaises herbes n'ont de cesse de s'accroître au détriment des autres plantes. Au lieu d'avoir systématiquement recours aux désherbants chimiques, il est possible d'enrayer leur invasion et de faire en sorte qu'elles ne colonisent
Comment s'organiser dans son jardin à l'arrivée de l'automne ?
L'automne est bien là et certains travaux s'imposent avant l'arrivée du froid. Mais si l'on veut profiter de fleurs et de jeunes légumes au printemps prochain, il faut alors s'y mettre dès maintenant !
Planter la verveine citronnelle
De culture facile, la verveine citronnelle est une plante aromatique qui s'adapte au jardin, à la terrasse et au balcon. Ses feuilles au parfum léger aromatisent certains plats cuisinés et les infusions. Elle éloigne aussi les moustiques.
Chercher un article sur Comment fait-on
Articles sur le même sujet
- Comment utiliser les bienfaits et propriétés des graines de lin ?
- Comment connaître les bienfaits des racines d'ignames sauvages ?
- Comment profiter des propriétés médicinales du céleri ?
- Comment profiter des propriétés médicinales de la camomille allemande ?
- Comment profiter des propriétés médicinales de la cannelle ?
Derniers articles Plantes, fleurs & arbres
Commentaires
Soyez le premier à commenter !