Comment concilier travail et plaisir ?

 

par alekhine |

     
Comment concilier travail et plaisir ?

Il n'est pas facile de concilier le travail et le plaisir. Notre vie actuelle est orientée vers le travail. On vous encourage à aller toujours plus loin et à en faire plus. Pourtant, il est prouvé que plus vous passez du temps au travail et plus votre vie en dehors en subit les conséquences. Vous finissez alors par être moins productif.

Étapes de réalisation

1.

Organisez votre vie.
Utilisez un planificateur pour équilibrer votre vie. Laissez-vous guider pendant vos journées.
Faites une place dans le planificateur pour vos objectifs professionnels, mais aussi pour ceux personnels.

2.

Assurez-vous d'équilibrer dans vos activités le travail et le plaisir.
Chacune de vos journées doit vous donner envie d'aller au travail, sachant que vous aurez aussi des moments à vous.

3.

Soyez critique envers votre travail.
Si vous le pouvez, réduisez un peu votre temps de travail.
L'argent est certainement une des raisons d'un travail intense, qui vous fait rentrer fatigué à la maison.
Peut-être est-il possible de mieux organiser ce temps de travail et d'obtenir du temps pour faire autre chose.

4.

Apprenez à dire non.
Sachez être plus réticent devant la demande des amis ou des collègues qui veulent déléguer du travail.
Restez honnête avec eux et dites-leur que vous avez d'autres projets.

5.

Trouvez un meilleur équilibre en externalisant des tâches administratives, surtout si vous possédez votre propre entreprise.
Les parties comptables et fiscales, par exemple, peuvent être faites par des spécialistes.

6.

Inscrivez-vous à un club ou une association.
Beaucoup de personnes, après de rudes journées de travail, font des activités sportives ou culturelles.
Faites comme elles et trouvez ce qui vous plaît le plus.

Astuces et mises en garde

Mise(s) en garde :

Ne soyez pas obsédé par l'organisation de votre temps de travail et celui de loisirs. Vous ne devez pas vous accabler ni vous stresser.

Vous n'avez pas à donner d'explication si vous refusez une demande de faveur. Vous n'avez pas à vous excuser de vouloir mieux équilibrer votre vie.

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