Comment réussir à dormir après avoir regardé un film d’horreur ?

 

par benzene |

     
Comment  réussir à dormir après avoir regardé un film d’horreur ?

Les films d’horreur sont des mises en scènes cinématographiques dont le but précis et de faire peur au téléspectateur et cela à tout âge mais force est de constater que des personnes d’une certaines tranches d’âges sont prisonnières de ces peurs. Il est très souvent difficile de faire face à sa peur lorsque l’on a mémorisé certaines parties choquantes de ces films qui restent dans notre mémoire (subconscient) et qui rejaillissent souvent les nuits quand nous sommes seuls. Vous voulez dormir paisiblement ? Dans cet article, nous nous efforceront à vous faire dormir sans trop grande difficulté sans que vous ne passiez des nuits blanches.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Lecteur Dvd
  • Films d’actions
  • Films de comédie ou érotique

Étapes de réalisation

1.

Tout d’abord, après avoir regardé le film d’horreur, mettez immédiatement un film de comédie, d’action ou érotique selon vos goûts à part un autre film d’horreur car notre objectif est de faire en sorte que vous ayez une image moins agressive que celle des films d’horreur car le cerveau enregistre les images les plus choquante et il va les ressasser sans cesse.

2.

Ensuite, mettez vous en tête que l’horreur que vous venez de voir dans ce film n’ ‘existe pas. Cela n’est juste qu’une mise en scène. Cela est en quelque sorte un fait isolé qui est d’ailleurs faux

3.

Enfin, vous allez fermer les yeux tout en étant sur votre lit prêt à dormir. Puis, comptez de un à cent. Vous vous endormirez sans même que ayez le temps de vous en rendre compte de quoique ce soit. Le lendemain, au réveil vous aurez sûrement le sourire aux lèvres.

Ajouter un commentaire 

Commentaires

Greg77170 | 07/11/2016  

Over12 carry tu peux le voir ma qui les vus et qui a tres peur des film d'horreur et que moi aussi je n'arrive pas a dormir apres avoir vue un film d'horreur je peut te dire qu'il ne fait pas peur

Morenza113972 d'MSP | 03/11/2016  

Salut !!  


Moi c'est juste que hier (le 2 novembre) il est sortit le film "Ouija2" avec ma meilleure amie c'est le seule film d'horreur qui est réussi à nous faire peur et maintenant ... comme dans le film la petite deviens poccédé et tout là enfin regardez la bande d'annonce vous comprendez c'est que dall à coté du film et ducoup j'ai peur que sa me fasse pareille même si je sais que c'est UN FILM faut se dire sa ^^ sa vous aidera je pense moi si sa me fait peur à cause d'un film comme sa c'est pas longtemp ^^ j'espère que pour vous aussi ^^

guillaume7 | 24/09/2016  

Bonjour fleur31, pense à ta respiration quand tu sens ta peur monter.

fleur31 a écrit :

marydu76280 a écrit :
coucou tout le monde !! Je suis une fan de films d'horreur, mais, après, impossible de fermer l'oeil... J'ai même l'impression que ce qui s'est passé dans le film va se reproduire.... Prenons par exemple "Amityville", depuis que je l'ai vu (il y a 2 mois...--") , dès que je me réveille la nuit ou que je ne m'endors ou ne me couche pas avant 3 h du matin, j'ai une crise d'angoisse (les phénomènes se produisent à 3h15).... Et encore, ce n'est qu'un exemple parmi tant d'autres !! J'ai beau essayer les conseils ci dessus, rien ne change.... Et, comme je l'ai dit, je suis une fan de films d'horreur..... Est ce que vous auriez une méthode pour que je sois moins impressionnable..??? Merci d'avance!!

fleur31 | 07/09/2016  

marydu76280 a écrit :
coucou tout le monde !! Je suis une fan de films d'horreur, mais, après, impossible de fermer l'oeil... J'ai même l'impression que ce qui s'est passé dans le film va se reproduire.... Prenons par exemple "Amityville", depuis que je l'ai vu (il y a 2 mois...--") , dès que je me réveille la nuit ou que je ne m'endors ou ne me couche pas avant 3 h du matin, j'ai une crise d'angoisse (les phénomènes se produisent à 3h15).... Et encore, ce n'est qu'un exemple parmi tant d'autres !! J'ai beau essayer les conseils ci dessus, rien ne change.... Et, comme je l'ai dit, je suis une fan de films d'horreur..... Est ce que vous auriez une méthode pour que je sois moins impressionnable..??? Merci d'avance!!

LrigReumag | 14/07/2016  

J'adore ce qui font les programmes TV car il y a Destination Finale le film d'horreur que j'ai toujours voulu voir qui passe mais à 23h55.Du coup je suis partagée entre le regarder en faisant les astuces ou ne pas le regarder et regarder des vidéos à la place...C'est très dur!!!
Lire la suite des commentaires sur le forum

Sur le même thème

xtiane

Comment se relaxer ?

Le stress quotidien, la vie trépidante, une course perpétuelle pour concilier travail, vie familiale et sociale... Tout cela finit par avoir un jour raison de notre équilibre nerveux. Aussi est-il bon de savoir se relaxer de temps à autre. Divers moye

mamytine74

Comment améliorer son Quotient Intellectuel ?

Une étude universitaire américaine a montré qu'il était possible d'améliorer son QI par quelques mesures quotidiennes simples, concernant la mémoire, l'activité physique et l'alimentation. Des résultats ont été visibles après deux semaines seul

Chercher un article sur Comment fait-on