Comment éviter de faire des cauchemars?

Comment éviter de faire des cauchemars?

Les cauchemars qui nous gâchent les nuits, qui nous empêchent de récupérer de notre journée et surtout qui obligent notre conjoint à suivre le cours de notre nuit ont souvent pour origine des problèmes d'alimentation. Voici comment éviter de passer des nuits trop agitées.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Légumes
  • Sucres
  • Confiture
  • Yaourts

Étapes de réalisation

1.

Manger au moins deux jours par semaine simplement des légumes ou des fruits, surtout pas de viandes.

2.

Manger beaucoup de sucre, non pas en morceaux mais sous forme de confiture, de desserts...

3.

Enfin, tous les soirs avant de dormir prenez un yaourt sucré avec de la confiture de fraises.

4.

Vous pourrez enfin dormir paisiblement.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Pensez aux boules QUIES pour vous ou votre conjoint!

Commentaires

Mia1 | 13/10/2012  

euuuuh... c'est quoi cette histoire? C'est du grand n'importe quoi!

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