Comment devenir un athlète olympique ?

 

par stylo |

     
Comment devenir un athlète olympique ?

Être le meilleur athlète dans le monde est un rêve qui anime beaucoup de personnes. Pour y arriver il faut être un bon sportif mais ce n'est pas tout. Voici la marche à suivre si vous voulez avoir un jour la chance de vous retrouver sur un podium olympique.

Étapes de réalisation

1.

Choisissez un sport. Un sport familier semble la meilleure option; cependant, en y réfléchissant bien, vous aurez beaucoup plus de concurrents. Il y a des sports moins célèbres tels que le patinage de vitesse, le bobsleigh ou le pentathlon qui réduiront le nombre de concurrents.

2.

Évaluez votre physique te choisissez un sport qui lui convient. Consultez un physiologiste du sport afin d'établir vos attributs spécifiques.

3.

Passez des années et des années à vous entraîner et à travailler dur. Développez tous les aspects de remise en forme, la force et l'endurance. Ayez une alimentation adapté à votre sport.

4.

Croyez en vous même. Refusez de baisser les bras et ayez un mental à toute épreuve.

5.

Pratiquez dans une école de sport, ces écoles dispensent une formation intensive dans le sport de votre choix.

6.

Travaillez avec d'excellents entraîneurs. Cela vous aidera à développer vos compétences. Consultez un psychologue du sport, cela vous permettra d'établir et d'atteindre vos objectifs.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Adhérez à l'association ou l'organisme gérant votre sport. Cela vous permettra de vous tenir informé des grandes compétitions, y compris les essais olympiques.

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Commentaires

yasminecisse | 03/03/2016  

yasminecisse a écrit :
Je m'appelle yasmine je suis ivoirienne âge de12 ans je être athlètes cette mon rêve

yasminecisse | 03/03/2016  

Je m'appelle yasmine je suis ivoirienne âge de 12 ans être athlète c'est mon rêve

bolt junior | 25/11/2013  

Je m'apelle Moulaye je suis sénégalais agé de 18 ans je veux devenir le plus grand coureur du monde ,je veux aussi défier Usain bolt .

bolt junior | 25/11/2013  

je m'appelle Moulaye Sagna je suis sénégalais âgé de 18 ans je veux devenir un grand coureur , défier Usain Bolt fait partie de mes rêves.

Gabriel bouchard | 20/09/2013  

Salut,Je m'apelle Gabriel,Je suis un jeune Québecois et je voudrais devenire coureur Profesionelle Mais J'ai arreter L'école public et je vais allez a L'école des adulte,J'ai 16 ans et ses mon Reve.Je voulais savoir si je devais avoir un secondaire 5 obligatoire pour aboutire a mon but.Merci D'avance pour la réponse.
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