Comment mettre en place une défense 3-3 au handball ?

 

par kalinka€ |

     
Comment mettre en place une défense 3-3 au handball ?

Le handball est un sport collectif relativement populaire dans le monde entier. Ce sport est basé sur une circulation de balle rapide en attaque et une grosse présence physique en défense. Suivant le déroulement d’une rencontre il est possible pour une équipe d’adapter sa tactique défensive afin de perturber l’adversaire. Détails sur la défense 3-3…

Étapes de réalisation

1.

Sachez avant tout que la défense 3-3 nécessite une très grande dépense énergétique du fait de son pressing permanent. Elle ne peut donc être utilisée que ponctuellement dans un match, il faut donc la placer au bon moment.

2.

Comme son nom l’indique, ce type de défense oppose à l’attaque adverse 2 lignes de 3 défenseurs. Chacun d’entre eux est en charge d’un adversaire qu’il harcèle lorsque celui-ci a le ballon.

3.

La première ligne de 3 défenseurs se positionne au niveau des 9m :
- Un joueur prend en charge le demi-centre adverse.
- Les 2 autres joueurs marquent chacun un arrière.

Ces défenseurs se situent à environ 2m de leur adversaire respectif, ne sortant sur eux que lorsqu’ils ont la balle.

4.

La seconde ligne de 3 défenseurs évolue en marquage strict dans les 6m :
- Un joueur prend en charge le pivot adverse.
- Les 2 autres joueurs se chargent des ailiers.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Lorsqu’elle est bien réalisée, la défense 3-3 doit vous permettre de perturber la circulation de balle adverse et favoriser la récupération de balle rapide et les contre-attaques.

Commentaires

abdelkader | 16/12/2011  

bonsoir ,moi mes joueurs travail bien a l'entrainement mais dans le match ne tourne pas pourquoi je veux des conseils et merçi.

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