Comment réaliser un bon smash au badminton ?

 

par kalinka€ |

     
Comment réaliser un bon smash au badminton ?

Le badminton est un sport de plus en plus populaire dans le monde entier, notamment parce qu’il est rapidement accessible pour un débutant. Cependant, lorsqu’on aborde la compétition, la logique de jeu change radicalement. Il ne s’agit plus de réaliser des échanges mais de faire mal à son adversaire sur chaque frappe. Dès lors, le smash est une arme redoutable qui permet d’abréger rapidement les points et qu’il faut donc parfaitement maîtriser. Conseils de réalisation…

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • - Smash
  • - Badminton

Étapes de réalisation

1.

Sachez tout d’abord qu’un bon placement est indispensable pour réaliser un smash performant. Pour cela, vous devez vous placer suffisamment tôt pour vous trouver derrière le volant au moment de la frappe.

2.

Lors de ce placement, placez votre raquette haute au-dessus de votre tête et tournez votre torse perpendiculairement au filet. Vous serez alors déjà bien positionné pour la frappe.

3.

Pour vous aider à viser, vous pouvez pointer du doigt le volant avec l’index de votre main libre.

4.

Dès lors, vous pouvez réaliser votre smash de 2 manières :
- Réalisation au sol, jambe côté raquette placée en arrière.
- Réalisation aérienne suite à une extension impulsée par la jambe arrière.

5.

Lorsque vous réalisez un smash vous n’avez que 2 options tactiques qui peuvent s’avérer payantes :
- Jouez droit, long de ligne.
- Smash court, croisé.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Attention, ne réalisez jamais de smash dans la diagonale. Le volant aurait beaucoup trop de chemin à parcourir et vous vous risqueriez beaucoup trop à un contre.

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