S'abonner au flux RSS

JardinPlantes, fleurs & arbresPlantes médicinales & simples

Comment stimuler son appétit avec le fenugrec ?

 

par emmy |

Comment stimuler son appétit avec le fenugrec ? Stress, maladie chronique ou tout simplement état de faiblesse, le manque d’appétit peut survenir n’importe quand chez chacun d’entre nous, et il peut avoir de lourdes conséquences. Il entraine en effet un amaigrissement qui peut devenir dangereux, mais également des carences en tout genre dues à une malnutrition. Certaines plantes s’emploient à rétablir l’appétit, et le fenugrec en fait partie.

Étapes de réalisation

1

Fournitures

  • - des graines de fenugrec
le fenugrec, également appelé sénégrain, ou encore trigonelle, est une plante dont les graines sont utilisées traditionnellement chez les personnes trop maigres souhaitant prendre du poids en retrouvant un appétit normal. Ces graines sont effectivement un puissant tonifiant et stimulant de l’ensemble du système digestif.
2
Les graines de fenugrec donnent faim, tout simplement, lorsqu’elles sont ingérées. L’idéal est de les prendre en infusion, ou tout leurs actifs se libèreront au mieux. Pour cela, versez dans une tasse d’eau bouillante une cuillère à café de graines de fenugrec, puis laissez infusez 10 minutes, avant de filtrer.
3
Buvez cette infusion 30 minutes avant chaque repas. Elle va commencer à stimuler l’appétit, et en trente minutes, elle va l’ouvrir totalement, ce qui vous permettra d’avoir faim.
4
On peut également prendre les graines de fenugrec sous forme de teinture, à fabriquer soi-même ou à demander au pharmacien. Dans ce cas, une dizaine de gouttes sous la langue, toujours 30 minutes avant le repas, suffiront à ouvrir l’appétit.

Ajouter un commentaire 

Sur le même thème

Adam Lemaure

Comment semer les graines de la Watsonia Coccinea ?

La Watsonia coccinea est une fleur originaire d’Afrique du Sud. Elle est très appréciée en raison de ses feuilles brillantes et de ses fleurs tubulaires. Bien que les fleurs de la Watsonia coccinea soient généralement de couleur rouge, il n’est p

Adam Lemaure

Comment faire pousser l’aster de Chine ?

L’aster de Chine est une espèce de la famille des Asteraceae qui ressemble aux asters rustiques à bien des égards. Cette plante annuelle est très employée dans les arrangements floraux et dans les combinaisons de plantes à massif. Il est par aille

Adam Lemaure

Comment bien entretenir une rose du désert ?

La rose du désert est une plante à fleurs persistantes qui pousse dans les régions tropicales d’Afrique et d’Arabie. Sa tige stocke énormément d’eau. Elle prospère dans les climats humides. Cette rose exige un drainage efficace du sol et un en

Chercher un article sur Comment fait-on