Comment utiliser l'acupressure pour la santé pré-natale ?

 

par stylo |

     
Comment utiliser l'acupressure pour la santé pré-natale ?

Bien que l'acupression ne peut être exécutée sur les femmes enceintes sans consultation médicale proprement dure, c'est une bonne façon de promouvoir la santé pré-natale. L'acupression est une méthode sûre et efficace dans le contrôle des points de pression du corps qui assurent une bonne circulation sanguine. Si ce sujet vous intéresse et que vous souhaitez en apprendre davantage, lisez les quelques étapes qui suivent...

Étapes de réalisation

1.

L'acupression peut être dangereux sur les femmes enceintes, vous devez donc consulter votre obstétricien avant afin qu'il vous donne son accord. Si votre médecin a donné son accord, choisissez un praticien reconnu. Pour ce faire, utiliser le bouche à oreille et les forums sur internet.

2.

Une fois que vous avez trouvé le praticien, prenez rapidement rendez-vous. Soyez prête pour votre rendez-vous en mangeant des snacks légers (crackers). Ils vous fourniront la quantité adéquate d'énergie. Ne consommez pas d'aliments gras ou lourds, ils vous feront vous sentir mal à l'aise et vous ne pourrez pas être totalement détendu.

3.

L'accupressure peut vous soulager à différents stades de la grossesse. Lors des premiers mois, elle peut vous aider à soulager les nausées matinales. Puis, vous aider à calmer les maux de dos. Au niveau du troisième trimestre, utiliser l'accupressure peut vous aider à diminuer le niveau de gonflement et la possibilité de pré-éclampsie. Le praticien pourra également stimuler les points impliquant les vaisseaux lymphatiques afin de vous fournir une bonne circulation sanguine.

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