Comment utiliser les myrtilles pour traiter les nausées et l'indigestion ?

 

par stylo |

     
Comment utiliser les myrtilles pour traiter les nausées et l'indigestion ?

Les myrtilles, tout comme la plupart des baies, sont bénéfiques pour la santé. On connaît plus particulièrement sa capacité à améliorer la vision. En plus de cela, elles peuvent accélérer la cicatrisation des plaies, prévenir la coagulation du sang et baisser la glycémie. Les myrtilles sont anti-microbiennes et elles contiennent des anti-oxydants qui stimulent le système immunitaire. Si ce sujet vous intéresse, lisez les quelques étapes qui suivent...

Étapes de réalisation

1.

Le thé aux myrtilles est utile pour traiter les nausées et les indigestions. Placez un sachet dans une tasse d'eau chaude et laissez infuser pendant un certain temps. Si vous n'aimez le goût du thé, augmentez la quantité d'eau dans votre tasse. Vous pouvez également ajouter du jus de citron et du miel.

2.

Vous pouvez utiliser des gouttes d'extrait de myrtilles. Il vous suffit d'en mettre quelques gouttes dans votre verre d'eau. Vous pouvez même en ajouter dans votre thé pour amplifier les bienfaits de ce fruit. La myrtille vous aidera à augmenter la circulation sanguine et à réglementer les processus digestifs de votre corps.

3.

Vous pouvez consommer la myrtille sous différentes formes, en confitures, en yaourts ou en extraits de jus de fruits. Même si ces produits sont plus savoureux, vérifiez leur teneur en fruit avant de les acheter, car certains en contiennent très peu.

Sur le même thème

joc

Comment pouvoir mieux dormir ?

Vous ne dormez pas très bien la nuit ? Vous vous sentez fatigué le matin ? Vous êtes las ? Et oui, le manque de sommeil est handicapant. S’il se prolonge, il est même dangereux pour la santé. Mais avant d’avoir recours aux somnifères, il est

bibi86

Comment prévenir la bronchiolite chez le nourrisson ?

La bronchiolite est une pathologie qui touche principalement les nourrissons. Le pic de l’épidémie est relevé pendant la période des fêtes de fin d’année. Pour éviter de passer Noël à l’hôpital, vous devez donc faire très attention et pre

alekhine

Comment soulager les douleurs cervicales ?

Qui n'a pas déjà dormi dans une mauvaise position, n'est pas resté trop longtemps mal assis devant son ordinateur, ou n'a pas bricolé dans une mauvaise position ? Le résultat : des douleurs cervicales parfois aiguës ou des raideurs dans les épaule

Chercher un article sur Comment fait-on