Comment soigner naturellement l’anémie ?

 

par bibi86 |

     
Comment soigner naturellement l’anémie ?

L’anémie est une maladie causée par un trouble au niveau de l’hémoglobine, une protéine que l’on retrouve dans les globules rouges du sang. Pour soigner une anémie, il faut apporter du fer à l’organisme. Il existe différentes techniques naturelles que vous pouvez mettre en œuvre. Découvrez-en quelques-uns.

Étapes de réalisation

1.

Pour que l’anémie puisse disparaître, il est important d’éviter de consommer du thé qui élimine le fer et qui est donc nocif plus qu’autre chose.

2.

Le foie compte également parmi les aliments contenant une bonne teneur en fer, s’avérant ainsi efficace contre l’anémie.

3.

Pour favoriser la guérison de l’anémie, vous pouvez inclure le boudin noir dans votre menu de la semaine.

4.

La viande en général est très efficace pour inverser les effets de l’anémie. La viande présente par ailleurs l’avantage de renfermer des vitamines et des protéines.

5.

Au petit déjeuner, vous pouvez privilégier les céréales à base de son. Si vous êtes végétarien, le son est idéal. Il faut par contre l’associer à de la vitamine C afin d’aide l’organisme à l’assimiler.

6.

Une personne souffrant d’anémie doit manger beaucoup de lentilles.

Commentaires

chiheb | 28/02/2014  

mon petit bebe est animie et je cherche comment le traiter aidez-moi s'il vous plait

Fama Fall | 31/12/2013  

le médecin m'a dit que je suis anémiée mais il ne m'a pas dit ce que je dois manger il m'a donné des comprimés multivitamines mais je voudrais savoir ce que je dois manger pour que ça soit plus efficace .je suis hypertendue merci d'avance

sante1 | 10/10/2012  

bjr je souffre d'une anemie j'ai un eferretine de 1.58 et hemogl 8

ilyes | 12/08/2011  

vous devez consulter un gynécologue qui vous aidera

roseif | 24/11/2010  

je suis anemique depuis quelque année je me suis apercue qu'elle m'a cause un dereglement menstruelle.j'avais des cycle de 60j/65j aider moi que dois-je faire car j'ai une tres envie d'avoir des enfant
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