Comment décaféiner son thé ?

 

par Bamboo1 |

     

Même si le thé contient 3 à 4 fois moins de caféine que le café, cela peut poser problème chez certaines personnes que cela empêche par exemple de dormir. Pour ne profiter que des bienfaits du thé, il existe un moyen de le décaféiner soi même à la maison. A consommer sans modération !

Étapes de réalisation

1.

Faites infuser votre sachet ou vos feuilles de thé normalement.

2.

Jetez l'eau au bout de deux minutes d'infusion.

3.

Mettre votre thé de côté pendant que vous refaites frémir de l'eau.

4.

Infusez-le à nouveau.

5.

Et dégustez.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Si vous faites infuser des feuilles de thé, jetez la première eau au bout de 3 minutes.

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