Comment choisir un rameur d’appartement ?

 

par bibi86 |

     
Comment choisir un rameur d’appartement ?

Le rameur d’appartement est un appareil que l’on utilise à la maison afin de se muscler ou afin de s’adonner au fitness. Bref, il s’agit d’un appareil dédié au bien-être et à la forme. Voici quelques conseils pour bien choisir votre rameur.

Étapes de réalisation

1.

Pour bien choisir un rameur d’appartement, vous devez connaître les différents modèles disponibles sur le marché. Le modèle à translation verticale permet de travailler le dos et les épaules. Le modèle à translation horizontale est parfait pour l’entraînement des pratiquants d’aviron. Enfin, le modèle à tirage central est parfait pour faire du fitness et de la musculation en douceur.

2.

Mis à part les modèles disponibles, il faut impérativement s’intéresser aux fonctionnalités et aux options du rameur d’appartement. Pour une utilisation confortable et sécuritaire, il faut choisir un rameur dont le poids est adapté à celui de l’utilisateur. L’appareil doit par ailleurs être suffisamment long pour que l’utilisateur puisse bouger aisément. La présence de sangles est par ailleurs indispensables.

3.

Du point de vue des fonctions, un bon rameur d’appartement doit être doté de capteurs cardiaques performants. La console de contrôle est quant à elle incontournable et permet de suivre l’évolution de l’utilisateur au fil des entraînements. Celle-ci devrait donner des renseignements comme la durée d’entraînement, la distance réalisée, les calories dépensées, les coups de rames effectués sans oublier la fréquence cardiaque.

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