Comment jouer au rugby subaquatique ?

 

par kalinka€ |

     
Comment jouer au rugby subaquatique ?

Ces dernières années, on voit apparaitre un grand nombre de nouvelles disciplines sportives et/ou de détente, toutes plus originales les unes que les autres. Si vous en avez assez des pratiques traditionnelles, pourquoi ne pas vous tourner vers une d’entre elles ? Parmi elles, on trouve notamment le rugby subaquatique. Détails…

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • - Piscine
  • - 12 joueurs au moins
  • - Ballon adéquate
  • - Bonne condition physique

Étapes de réalisation

1.

Terrain

Le rugby subaquatique se pratique en piscine (3.5 à 5m de fond) avec un ballon rempli d’eau salé (pour qu’il ne flotte pas !). Le terrain mesure de 12 à 18m de long sur 8 à 12m de large. De chaque côté de celui-ci, on trouve un but, sorte de panier de basket de 45cm de haut et 40cm de diamètre.

2.

Dispositif

2 équipes de 6 joueurs (+ 6 remplaçants max.) s’affrontent sur des parties de 2x15 minutes. Chaque joueur est muni d’un masque, d’un tuba, d’un casque et de palmes. L’équipe qui totalise le plus de point à la fin des 30 minutes de jeu remporte la partie.

3.

Principe de jeu

Comme au basket, le but du jeu est de faire rentrer le ballon dans le panier adverse pour marquer un maximum de points. Ce sport se pratiquant sous l’eau, tous les joueurs évoluent en apnée.

4.

Règles de base

Comme tout sport, le rugby subaquatique possède ses propres règles dont les principales sont :
- Seul le porteur de balle peut attaquer ou être attaqué.
- Sport de contact mais sans violence !
- Interdiction de sortir le ballon de l’eau
- Interdiction de se tenir au but

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