Comment profiter des bienfaits de l'aubépine contre les jambes lourdes et douloureuses ?

 

par sweetykel |

     
Comment profiter des bienfaits de l'aubépine contre les jambes lourdes et douloureuses ?

Après une journée harassante, et notamment lorsqu'il fait chaud, nos jambes sont lourdes, voire douloureuses.
L'article qui suit nous propose un remède facile à préparer, à base d'aubépine, pour soulager nos douleurs aux jambes et les alléger.
Rien de tel qu'un remède naturel pour notre santé !!

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • un litre d'eau.
  • une poignée de feuilles d'aubépine.
  • une casserole.

Étapes de réalisation

1.

L'aubépine, également appelée "épine blanche", possède des propriétés médicinales :
Les fleurs sont notamment connues pour leur effet hypotenseur, antispasmodique et sédatif, tandis que les feuilles sont utilisées contre les problèmes cardiaques.
Toutefois, nous nous pencherons sur les effets des feuilles d'aubépine contre les jambes lourdes et douloureuses.

2.

Remplissez une casserole avec un litre d'eau, puis portez le tout à ébullition.
Puis, prenez la poignée de feuilles d'aubépine et versez le tout dans l'eau bouillante.

3.

Laissez infuser une dizaine de minutes environ.
Passé ce délai, vous pourrez alors utiliser la tisane ainsi obtenue.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Vu leurs propriétés médicinales, il est préférable de ne pas mélanger les fleurs et les plantes d'aubépine.

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