Comment alléger votre estomac après les fêtes ?

 

par sweetykel |

     
Comment alléger votre estomac après les fêtes ?

Le gras, le sucre, l'alcool...Tout ça a été ingurgité à un taux élevé pendant les fêtes et notre estomac en paie le prix fort !
Pour remettre notre organisme d'aplomb, ces quelques petites astuces très simples pourraient aider.
Suivez le guide !

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • - du thym.
  • - 1/4 l d'eau.
  • - une casserole.
  • - pommes de terre.
  • - du chou.
  • - du miel.

Étapes de réalisation

1.

Pour soulager votre estomac des lourdeurs accumulées pendant les fêtes, plusieurs alternatives vous sont proposées.
La première est l'utilisation du thym, que vous trouverez facilement partout.
Pour ce faire, versez un quart de litre d'eau dans une casserole.
Puis, ajoutez-y une poignée de feuilles de thym.
Portez le tout à ébullition.
Et, buvez cette infusion, elle vous soulagera.

2.

Vous pouvez également avoir recours aux pommes de terre de deux manières différentes.
Prenez des pommes de terre.
Lavez-les soigneusement puis épluchez-les.
Ensuite, passez-les au mixer pour en obtenir du jus que vous récupèrerez.
Buvez-en deux verres chaque jour.

3.

A la place du jus de pommes de terre crues, vous pouvez également en mâcher quelques tranches chaque jour.
Effet réellement bénéfique pour votre estomac !

4.

Vous pouvez aussi utiliser le chou cru.
Comme précédemment, mixez quelques feuilles de chou cru que vous aurez préalablement nettoyées.
Puis recueillez-en le jus dont vous boirez deux verres chaque jour.
Utilisez du chou cru car cuit, il augmente la sensation de brûlûre.

5.

Autre astuce avec du chou.
Écrasez les feuilles de chou, puis appliquez-en trois épaisseurs sur votre abdomen.
Renouvelez ce cataplasme toutes les trois heures.

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