Comment éviter une intoxication alimentaire ?

 

par pumaone |

     
Comment éviter une intoxication alimentaire ?

L'intoxication alimentaire est une maladie souvent infectieuse et accidentelle contractée suite à l'ingestion d'aliments ou de boissons contaminés par des bactéries, des virus ou des parasites. Il n'y a rien de pire que de souffrir d'une intoxication alimentaire, car elle provoque des nausées, vomissements, maux de ventre (...). Sachez néanmoins qu'il existe des solutions efficaces pour éviter d'en attraper. Il vous suffit simplement de suivre quelques règles simples.

Étapes de réalisation

1.

Vérifiez toujours les dates de péremption. Faites le tri au moins une fois toutes les deux semaines dans votre réfrigérateur.

2.

Quand vous faites vos courses, rentrez directement chez vous. Ne laissez pas vos aliments se décongeler dans votre coffre. Achetez tous les produits surgelés en dernier.

3.

Cuisez vos aliments correctements. Evitez surtout les viandes crues ou mal cuites.

4.

Ayez une higiène irréprochable. Lavez vous régulièrement les mains.

5.

Si vous faites des confitures, faites attention de bien sériliser vos bocaux.

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