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Comment mettre en déroute un agresseur en quatre secondes ?

 

par lovis |

Pour mettre en déroute votre agresseur en quatre secondes, utiliser la technique dérivée du Tai Chi expliquée ci-dessous.

Étapes de réalisation

1
Faîtes face à votre agresseur avec le pied gauche avancé et le droit reculé. Inclinez votre corps légèrement vers la droite, tendez votre main gauche et pliez votre main droite sur votre torse.
2
Si votre agresseur attaque, attrapez sa main droite avec votre main gauche. Le moyen le plus efficace est de se saisir des doigts de son adversaire.
3
Votre corps doit accompagner ce mouvement. Vous devez donc bouger votre jambe droite en la plaçant derrière la gauche et reculer dès que vous tenez votre agresseur.
4
Attrapez ensuite l’arrière de l’épaule droite de l’agresseur et levez son bras gauche le plus haut possible. Cette technique vise à immobiliser les bras de votre adversaire.
5
Continuez à maintenir ses bras tout en appuyant avec vos mains sur son dos. Avec votre main droite, obligez-le à décaler sa tête vers sa droite puis appuyez sur l’artère de votre agresseur avec votre pouce pour bloquer l’arrivée d’air au cerveau.
6
Si vous parvenez à enchaîner ces différentes étapes, vous maîtriserez à tous les coups votre agresseur en quatre secondes.

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