Comment faire diminuer son taux de cholestérol avec des pois ?

 

par spi |

     
Comment faire diminuer son taux de cholestérol avec des pois ?

Beaucoup de personnes connaissent un taux de cholestérol trop élevé. Il faut faire attention à cet excès et se mettre au régime car il est générateur de plusieurs maladies et touche particulièrement les vaisseaux, artères, cœur et provoque des maladies cardio-vasculaires.

Étapes de réalisation

1.

Lorsqu’on a un taux de cholestérol élevé mais pas trop, on peut le faire tomber avec des petits pois.

2.

Chaque matin, à jeun, il faut manger un petit pois dur et conserver cette habitude tous les jours de l’année.

3.

Il ne faut surtout pas arrêter un traitement médical en cours contre le cholestérol et continuer à se faire surveiller par son médecin.

4.

On peut manger jusqu’à cinq pois dans la journée et se faire contrôler son cholestérol tous les deux mois.

5.

On pourra constater que le taux sera descendu. Dernier point : avaler les pois nature et toujours avant les repas.

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