Comment préparez un bain assainissant avec du chêne ?

 

par natlie73 |

     
Comment préparez un bain assainissant avec du chêne ?

La peau de votre dos est grasse et vous avez tendance à avoir de petits boutons sur les épaules ? Les bains à l’écorce de chêne peuvent assainir votre peau en régulant la production de sébum et en luttant contre la production des bactéries qui sont responsables de ces inflammations cutanées disgracieuses.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Une branche chêne
  • 1 litre d’eau

Étapes de réalisation

1.

Pour préparez votre bain ! Cueillez une branche de chêne. Épluchez-en l’écorce. Faites bouillir un litre d’eau. Plongez une poignée d’écorces dans l’eau frémissante. Faites bouillir pendant 4 min, puis laissez reposer à couvert pendant 25 min.

2.

Retirez les écorces de l’infusion et versez la solution dans l’eau de votre bain.

3.

Pour mieux en profiter : une fois plongée dans votre bain, fermez les yeux et visualisez un chêne. Imaginez ses racines bien plantées dans le sol. Remontez mentalement le long de son tronc. Entrez maintenant dans ses branchages. Restez blottie dans ce nid de feuilles vertes. Détendez-vous et respirez profondément.

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